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眠りの質がとにかく悪い筆者の『安眠のお供』のご紹介、第3弾です。 前回は完全なるレム睡眠で敗北感がありましたが、今回はいかに。 【蒸気でアイマスク】 花王から出ている『めぐリズム』シリーズから言わずとしれたロングセラー商品『蒸気でアイマスク...