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だんだん近づいてくるはずの夏が、腕を絡めて「来ちゃった♡」と言っていたのは6月。梅雨は？？？ 暑くなって冷たいものを多く摂りがちだったり、湿度の上昇に伴い稼働率の上がった空調にあてられたりして、身体の内も外も思った以上に冷えているもの。夏バ...

だんだん近づいてくるはずの夏が、腕を絡めて「来ちゃった♡」とでも言いそうな気候だった6月。 暑くなると冷たいものを多く摂りがちだったり、空調にあてられたりして、身体は思った以上に冷えているもの。さらに、内臓の冷えは夏バテの一因とも言われてい...