眠りの質がとにかく悪い筆者の『安眠のお供』のご紹介、第3弾です。
前回は完全なるレム睡眠で敗北感がありましたが、今回はいかに。
【蒸気でアイマスク】
花王から出ている『めぐリズム』シリーズから言わずとしれたロングセラー商品『蒸気でアイマスク』のご紹介です。
2007年に発売されたこちらの商品は、目元を温めることによって気分のリフレッシュ・リラックスを促す習慣を提案してきました。
2020年に改良新発売され『やわふわタッチ』のつけ心地で利用者の目元を優しく包みこんでくれています。
種類豊富で万人の心を鷲掴み
現在販売されているのは、以下の7種。
【無香料】
【ラベンダーの香り】
【カモミールの香り】
【ローズの香り】
【完熟ゆずの香り】
【森林浴の香り】
【メントールin】
これだけの種類が長きに渡り販売されているということは、どの香りも一定数の需要があるということですよね。素晴らしい。
筆者のイチ押しは【カモミールの香り】
もともと柑橘系の香りが好きな筆者ですが、苦みよりは甘みよりの香りが好き。
蒸気でアイマスクのカモミールはまさに、爽やかな香りにやや甘みがある印象。筆者は大好きな香りです。
香りはやや強めなので、好みは分かれるかと思います。そんな方に【お試しアソートタイプ】がネットで簡単に購入もできますのでおすすめです。
寝る直前に目元に装着。封を開けるとすぐに温まる不思議構造
この疑問は花王HPのQ&Aに答えがありました。
蒸気が出るタイプの「めぐりズム」のシート内部には、鉄粉と水分を含んだ発熱体があります。開封するとシートから空気が入り、発熱体の中の鉄粉が酸化して熱が発生します。その熱で、発熱体に含まれている水分が、目にはみえませんが蒸気になって出てきます。（花王HPより引用）
引用元：花王 めぐりズム プロダクトサイト
Q&Aにあるということは、みんな不思議に思っていたのね、と、安心しつつ理解しました。
約40℃まで上昇、温かさは約20分ほど続きます
入眠が下手な筆者ですが、20分の間には寝落ちているようです。いつも温かい記憶しかないので、恐らくリラックスして眠りに就いているのだと思われます。
スマートウォッチの睡眠の状態は……
きました！！！！ レム睡眠とノンレム睡眠が交互になってる！！ これは蒸気でアイマスクの勝利。
眠りの質が悪いと感じている方にも、眠れている方にもリフレッシュ目的でおすすめしたい商品です。
おまけ
アイマスクは深い眠りに落ちると当然目元から外れます。朝の捜索までがワンセット。そればかりは致し方ないです。
