子どもの頃から『眠りの質』が低い筆者。毎晩カラーで3本の夢を覚えて目覚める子どもでした。
夢を覚えているということは眠りが浅い証拠。当然、寝ても寝た気がしません。
学生時代は体力でカバーしていたのか、そんなに気にしていませんでした。
事が起きたのは2022年。仕事の繁忙期で疲れすぎて神経が興奮し【入眠もできないし、中途覚醒がひどい】毎日。日中に耐え難い眠気に襲われる日々で、ついには寝不足でダウンするまでに。
『これはどうにかしないといけない』と、たどり着いた筆者の“睡眠のお供”をご紹介します！
キューピーコーワヒーリング
2023年3月発売のこちら。きっかけはＸ（旧Twitter）でした。詳細は忘れてしまいましたが『コレを飲むとすぐ朝。疲れ取れる。寝れる』という趣旨の口コミがあり、翌日すぐに購入。
とりあえずお試し30錠入り1500円から。1回2錠なので、15日分ですね。
〝寝たら朝だった〟なんてほとんど経験したことのない筆者ですが、キューピーコーワヒーリングを飲んだ日は中途覚醒なく眠ることができ〝寝たら朝〟でした。
起床予定よりだいぶ早く目が覚めてはしまったものの、寝て起きてからの充足感がすさまじい。すっきり感が違う！
そこから120錠入り（60日分）を購入し、毎日飲むことに。
3回リピート（180日）した頃、身体が慣れてしまったのでしょうか。一時休止することに。
それからは本当に疲れた時だけ飲むようにしました。
こちらがキューピーコーワヒーリングを飲んだ日の睡眠グラフ。
自分でも信じられませんでしたが、この違い。恐ろしさすら感じます。
しかし信頼できる……！
最大のメリットは「可処分時間」の爆増
筆者が厚い信頼を寄せるキューピーコーワヒーリング。これだけ飲み続けるに至るメリットを3つご紹介しますね。
1. 自力で動ける
睡眠の質が悪い民は、日中に栄養ドリンクを飲みがち。でもいつもより眠れているので、栄養ドリンクやエナドリに頼らず、自力で活動ができます。1日元気に動けている感覚がありました。
2. 可処分時間が増える
レム睡眠が多すぎて結局寝ていないといっても過言ではないので、起きる9時間前に寝たい……が、これを飲めば6時間睡眠でもスッキリしたように感じます。3時間を約41円で買えるのコスパ良すぎるでしょ。
いちばん大きいもので120錠ということは、60日分。60日分の3時間を集めると180時間。
180時間÷24時間＝7.5日！！ 120錠入りは2500円だから……
7.5日を2500円で買えるってこと？！ 破格じゃん！！！
3. ランチ後に眠くなりにくい
ご飯を食べた後のすさまじい眠気を感じにくくなりました。どんなに血糖値が急激に上がらないよう工夫しても、夜中に眠れていない身体は途方もない眠気に襲われます。それが、ない。
キューピーコーワヒーリングにはドリンクタイプもありますが、筆者の周りでは錠剤の方が愛用者が多かったです。
合う合わないには個人差があるかと思いますが、睡眠でお困りの方は、大いに試してみる価値がある『快眠グッズ』の1つです。
キューピーコーワヒーリング
120錠 / 2500円
60錠 / 1500円
30錠 / 1000円
